Распознавание своих эмоций и дача им внутреннего определения помогает понимать себя и свои реакции на окружающий мир. Не чувствовать негативные эмоции не является решением проблемы, а только откладывает ее решение на неопределенный срок.
Распознавание своих эмоций и дача им внутреннего определения помогает понимать себя и свои реакции на окружающий мир. Не чувствовать негативные эмоции не является решением проблемы, а только откладывает ее решение на неопределенный срок.